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研究称网球等球拍运动有助降低死亡风险

时间:2016-12-01 10:38来源:未知 作者:admin 点击:
相较于年长者,年轻人更少出现糖尿
  相较于年长者,年轻人更少出现糖尿病、高血压、高胆固醇等增加心脏病概率的健康问题。但吸不吸烟对后者心脏的影响大过前者。
 
  法新社29日援引《心脏》杂志报道,50岁以下吸烟者发生严重心脏病发作的可能性比同龄非烟民高八倍。但随着年龄增长,烟民与非烟民心脏病发作概率的差别越来越小。
 
  50到65岁烟民只比非烟民心脏病发作概率高5倍,而这种差别在65岁以上烟民和非烟民之间更低,为3倍。研究结论称,在诱发心脏病的所有危险因素中,吸烟“排在首位”,更早对心脏造成影响。
 
  这一研究的发起者是英国谢菲尔德市北部综合医院南约克郡心胸中心的埃弗·格雷奇,其研究团队调查了1727名罹患常见的急性ST段抬高型心肌梗死(STEMI)的成年患者。这些病人在2009年至2012年间接受了相关治疗。
 
  研究发现,近一半病人是现时烟民,剩余病人中曾经吸烟者和从未吸烟者各占一半;前者发生STEMI的概率是后者的3倍多。现时烟民心脏病发作年龄比剩余病人至少早10年,而且在此之前患冠状动脉疾病的可能性是从未吸烟者的两倍。
 
  英国南约克郡50岁以下成年人中有27%吸烟,50岁以下患STEMI的人群中有75%是烟民。研究认为,需进一步采取措施帮助年轻群体戒烟,即使减少吸烟的数量也有作用。  运动促进健康众人皆知,但英国牛津大学等多国专家经过长期研究,发现网球及羽毛球等球拍运动有助降低任何年龄人士的死亡风险约56%,足球、跑步及单车的效用则不太明显。
 
  研究结果已刊于《英国运动医学》期刊。
 
  研究人员在1994年至2008年间,在英格兰及苏格兰访问逾8万名平均52岁的成年人,分析他们的体检报告数据,把每周进行约150分钟或以上适度运动的44%受访者,与其余受访者作比较。
 
  研究发现,球拍运动、游泳分别有助降低死亡风险达47%及28%,如果把疾病范围收窄至心脏病和中风,球拍运动及游泳更有助把死亡风险大幅调低56%及41%。
(责任编辑:admin)
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